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1、2.坐椅子过河。把所有人员分成三队，在地板上画一条起点线和一条终点线，中间过河。每队派两个人通过递椅子前进，到了另一边就放下一个。另一个回到起点，用同样的方法运送下一个玩家。如果你脚踏实地，所有员工都应该重新开始。最快过河的队伍获胜。

2、3、深蹲音乐。给每个人取一个名字。首先，做深蹲和站起来，然后说出深蹲的名称，然后说出下一个深蹲的名称。5秒内不能满足就被淘汰，以此类推。最后剩下的才是赢家。

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