大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于鲱鱼罐头营养价值高吗，鲱鱼罐头对人体有害吗很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、每100克鲱鱼含有约17克蛋白质和14克脂肪，可提供约825千焦的热量。鲱鱼是一种营养价值很高的鱼，因为它的蛋白质和脂肪含量很高，含有丰富的维生素和微量元素。

2、鲱鱼罐头是一种传统的瑞典食品。它是一种罐头食品，有腥臭味和酸味，是将加工好的鲱鱼装入罐头食品中，让其自然发酵而成。

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