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1、脚后跟痛，首先要知道是什么原因引起的。

2、如果是外伤引起的足跟痛，如重物挤压、高处坠落等，可能会导致跟骨骨折。

3、在这种情况下，需要积极完善X线、CT和三维重建检查来判断骨折的具体程度。

4、如果有手术指征，可以积极手术。

5、如果保守治疗，最好用石膏固定6-8周，使骨折恢复良好，可使用消炎止痛药物和促进骨折愈合的药物。

6、如果没有外伤，这种情况下，最多考虑的就是跟骨骨刺的形成。

7、注意休息，避免长时间剧烈运动，尤其是爬山、爬楼梯，穿软鞋，不穿高跟鞋。

8、可以服用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部应用氟比洛芬巴布剂，必要时进行局部封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液、曲安奈德注射液等。

9、而且大部分都能很好的缓解。

10、保守治疗无效，可以考虑手术切除。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。