大家好，linda来为大家解答以上的问题。肝阳上亢是怎么回事,怎么治疗?，肝阳上亢怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肝阳上亢是常见的中医证型。肝阳上亢的症状出现后，从中医治疗学的角度来看，总体的治疗原则是平肝潜阳。针对肝阳上亢的症状，如头晕、头痛、翻白眼、头晕目眩、眼睛干涩、面红目赤、口干舌燥、高血压、口苦、易怒、失眠等，可以从生活和药物治疗入手，具体如下：

2、第一，保持情绪稳定，可以适当调整呼吸，或者练习静气功、打坐、八段锦、太极拳等。可以有效的让自己的心态平静下来，避免烦躁。

3、2.注意休息，保证充足的睡眠。

4、3.饮食方面，可以吃一些酸甜的食物，因为中医讲的是酸甜阴，阴液充足也可以抑制过多的肝阳，比如乌梅、草莓、葡萄或者酸奶。

5、第四，如果肝阳上亢的症状经过以上调整后仍不能得到控制，需要及时去医院治疗，可以采用中医辨证施治。天麻钩藤饮等常用方剂，可以在医生指导下使用，也可以针灸治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。